비오는 날 밀가루 음식이 땡기는 이유

비 오는 날, 밀가루 음식이 땡기는 이유? 

왜 우리는 비오는 날 밀가루 음식을 먹고 싶어 할까요? 여러분은 알고 계신가요? 

그래서 오늘은 왜 비 오는 날 유독 밀가루 음식이 먹고 싶어 하는지 알아보려고 합니다.

 

 

비 오는 날 밀가루 음식이 땡기는 이유

 

비가 오면 밀가루 음식이 땡기는 이유는 뇌의 화학적인 반응 때문이라고 합니다. 비가 오면 기압이 낮아지고 습도가 높아지기 때문에 우리 몸의 혈관이 확장되어 혈액순환에 도움을 줍니다. 이 과정에서 신체의 온도가 떨어지고 우리 몸은 이를 보호하기 위해 열량을 더 필요로 합니다. 한 마디로 단순히 배고프기 때문에 밀가루 음식을 찾는 것이 아니라 열량을 보충하기 위해 탄수화물이 풍부한 밀가루 음식이 땡기게 되는 것입니다.

뿐만 아니라 밀가루 음식은 우리 몸에 에너지를 공급하는 글리코겐을 생성하는데 도움을 준다고 해요.

 

밀가루 음식 중에서 비오는 날 더 많이 먹는 음식은 뭘까

밀가루 음식 중에서도 비오는 날에 더 많이 먹는 음식은 면 종류가 있습니다. 

 

1. 라면

 

 

언제 어디서 먹든 라면은 빼놓을 수 없는 밀가루 음식 중 하나인데요. 라면은 차가운 날씨에 먹으면 따뜻한 감성을 느낄 수 있는 음식으로 유명합니다. 뿐만 아니라 비 오는 날씨에 라면에 들어가는 국물이 더 맛있어지기 때문에 더욱 땡기게 된다고 하네요.

 

2. 칼국수

 

칼국수도 비오는 날 더 많이 먹는 음식 중 하나입니다. 밀가루와 물로 만들어진 면발이 쫄깃하고 국물이 끝내주기 때문에 더욱더 찾게 되는 것 같습니다.

 

3. 볶음우동

 

비 오는 날이라고 해서 국물있는 밀가루 음식만 찾는 것이 아니죠. 볶음 우동은 중화요리로 면발이 탱글탱글하고 양념에 고기과 야채가 잘 어우려져 매콤하고 달콤한 맛이 일품입니다. 그만큼 비오는 날씨에 더욱 맛있게 먹을 수 있는 음식 중 하나입니다.

 

4. 스파게티

 

스파게티는 이탈리아 요리로 밀가루로 만든 면발에 토마토소스나 크림소스 등을 넣고 요리한 음식입니다. 비 오는 날씨에는 스파게티에 들어가는 소스가 더욱 맛있어지기 때문에 더욱 땡기는 음식 중 하나입니다. 

 

여러분들은 비 오는 날 어떤 밀가루 음식을 더 선호하는지 궁금해지기도 하네요.

 

비 오는 날 밀가루 음식과 함께 즐길만한 음료 추천

비오는 날 따뜻한 음료를 함께 즐기면 더욱 기분 좋은 분위기를 만들 수 있습니다. 

 

1. 생강차

 

 

생강차는 생강을 이용해 만든 차로, 비 오는 날에 몸을 따뜻하게 해주는 효과가 있습니다. 생강은 항균 작용과 면역력 강화에 효과적이며 신경과 혈액순환에도 도움을 줄 수 있습니다. 집에서도 간편하게 만들 수 있으면 꿀과 레몬을 함께 넣으면 더욱 깊이있고 맛있는 생강차가 완성됩니다.

 

2. 핫초코

 

 

핫초코는 달콤한 초콜릿을 이용해 만든 음료입니다. 비 오는 날시에 따뜻한 핫초코를 마시면 기분이 좋아지며, 달콤한 맛이 입안에 퍼지면서 마음도 녹아내립니다. 

 

3. 녹차

 

녹차는 건강에 좋은 성분이 많이 들어있는 음료입니다. 비 오는 날  녹차를 마시면 몸을 따뜻하게 해주면서 면역력을 높여주게 됩니다. 또한 녹차에 포함 된 카페인이 뇌 기능을 개선해주어 스트레스를 해소 할 수 있습니다. 좀 더 색다른 녹차를 마시고 싶다면 꿀을 한스푼을 추가 해 보세요.

 

 

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지금까지 비 오는 날 밀가루 음식이 땡기는 이유, 선호하는 음식, 음료까지 추천해 보았습니다. 비가 오면 센치해지기도 하지만 살짝 기분이 다운되는 경우도 있는데요, 이럴 때 따뜻한 면류와  몸을 따뜻하게 해주는 음료를 즐기면 비오는 날에도 기분 좋게 하루를 보낼 수 있습니다. 여러분도 집에서 간편하게 만들 수 있는 음식과 음료를 이용해 따뜻한 마음으로 기분 좋은 하루 맞으시길 바랍니다.