다이어트 자극 받을 때 맘스터치 도시락 한끼용으로 괜찮나? 솔직후기

매해 새해가 되면 많은 사람들은 새해 목표를 잡습니다. 그중 다이어트가 아마 1등이지 아닐까 합니다. 

그래서 인터넷에서 다이어트 방법, 살빼 는 방법을 많이 찾습니다. 하지만 따라 해도 생각보다 다이어트가 쉽지 않다는 것을 알게 됩니다. 모두 알다시피 운동만으로는 다이어트가 어렵다는 것은 이제 기본 중에 기본이 되었습니다. 

 

다이어트의 기본은 운동과 식이조절인데요. 쉽게 접할 수 있는 다이어트 약이 많이 나와있지만 식이조절 없이 약만으로는 효과를 보기 힘듭니다. 홈쇼핑에서 다이어트 약을 판매 할 때에도 항상 하단에는 '식이조절과 병행하세요'라는 안내 글자가 나옵니다. 그만큼 중요한 식이조절. 

 

인터넷에도 다이어트 식단이 많이 나오지만 솔직히 그것을 다 맞추고 식단을 차리기는 어렵습니다. 하루이틀 하다 귀찮아서 포기하는 게 다반사입니다. 굶자니 배고파지고 예민해지기도 하지요.

 

그래서 배가 불면서 열량도 낮아 다이어트시 현명하게 식이조절할 수 있는 도시락을 안내하고자 합니다.

바로 맘스터치에서 나온 저칼로리도시락입니다. 

 

이 제품은 제가 직접 구매하고 먹어본 후기임을 알려드립니다.

 

맘스터치 다이어트 도시락 

맘스 터치하면 햄버거가 먼저 생각날 것입니다. 우연찮게 맘스터치 몰을 알게 되었는데 거기 들어가 보니 도시락도 팔고 있었습니다. 

다이어트 약은 거의 다 먹어본 저로서는 이제 나이도 있고 하니 식이조절을 생각했었던 때여서 속는 셈 치고 구매를 해 보았습니다. 

 

구성

탄두리닭가슴살 볶음밥 과 참치 오믈렛

6종 6팩의 22,800원에 판매를 하고 있습니다. 한팩당 3,800원이니 편의점과 비교해도 손색이 없는 가격입니다.

종류로는 병아리콩잡곡밥&커리 닭가슴살 슬라이스, 매콤 낙지볶음밥&검은깨 닭가슴살 볼, 퀴노아 렌틸콩 잡곡밥&소불고기, 탄두리 닭가슴살 볶음밥 & 참치 오믈렛, 세 가지나물 영양밥&제육볶음, 산들 나물밥&매콤 닭갈비입니다.

6종을 구매하면 6가지 맛을 골고루 맛볼 수 있습니다.

 

 

좋은 점

도시락 냉동된 모습

1. 저렴한 가격

위에도 적었다시피 한 팩당 3,800원으로 저렴합니다. 편의점에서 구입을 하더라도 이 가격으로 도시락을 구입할 수 있는 제품은 소량뿐입니다. 

 

2. 저칼로리 

이름도 '라이트 도시락'으로 다이어트 도시락에 걸맞게 칼로리가 낮습니다. 나물이 들어있는 밥을 제외하고 285kcal ~ 310kcal에 속합니다.

 

3. 저나트륨

한국음식은 나트륨이 많이 함유되어 있습니다. 평소 자주 먹는 찌개나 김치에도 많이 들어갑니다.

요즘은 건강을 챙기기 위해 저염 식단을 하는 사람들도 많아졌습니다. 요즘 트렌드에 맞춰 나트륨도 적어 안심하게 드실 수 있습니다.

 

4. 간단함(simple)

이 도시락은 비닐을 벗기지 않고 전자렌지에 3분만 돌리면 끝입니다.

 

5. 맛있다

맛있습니다. 편의점의 도시락은 덥히면 밥이 말라 있을 때가 있습니다. 이 도시락은 진공으로 포장되어 있어서 밥이 갓 지은 밥맛이 납니다. 그게 제일 좋았습니다. 

다이어트할 때 제일 중요한 게 맛일 겁니다. 예전에는 아무 양념이 안 된 닭가슴살을 꾸역꾸역 먹었는 데 맛이 괜찮아 놀랐습니다.

 

아쉬운 점

도시락 크기

 

1. 양이 작다(?)

위에 사진을 보면 아시겠지만 크기가 제 손바닥 크기만큼 합니다. 이 걸로 배가 부를 수 있을까 생각했는데 저한테는 양이 작지는 않았습니다.(점심에 먹는 데 저녁까지 배고프지 않았음) 하지만 가족 중 남자 둘은 너무 부족함을 느낀다고 합니다. (뒤돌아서니 배고프다고 다시 다른 것을 먹음)

 

2. 호불호가 있는 제품이 있음

탄두리 닭가슴살 도시락 같은 경우에는 호불호가 확실히 납니다. 밥에도 카레맛이 있는데요. 카레를 싫어하시는 분은 이 제품은 추천하지 않습니다. 특히 가운데 있는 카레는 우리가 평소에 먹는 카레맛이 아니고 인도 카레맛이 납니다. 나머지는 가족들 모두 만족했던 맛이었습니다.

 

3. 한 팩시 선택 불가

맘스터치 도시락은 한 팩씩 고를 수가 없습니다. 기본이 6팩입니다. 한 가지 맛만 구매하더라도 6팩을 구매해야 합니다. 이것도 한 가지만 계속 먹다 보면 질리게 되는 데 6팩이 기준이라도 내가 한 팩씩 고르지 못하는 게 아쉽습니다.

 

 

이 도시락은 다이어트시에만 먹기에는 아까운 것 같습니다. 요즘 직장인들도 점심시간에 자기 계발을 위해 간단히 점심을 먹는 데도 추천합니다. ^^